Perfil botánico
01
Usos tradicionales de bienestar
Se aprecia tradicionalmente por su sabor intenso y como infusión caliente en rutinas estacionales del hogar.
02
Metodos de preparación habituales
Las hojas frescas o secas se usan con moderacion en cocina. La infusión suele prepararse suave por su sabor marcado.
Uso en infusión
Deja reposar una pequeña cantidad de hojas secas durante 3-5 minutos. Una infusión suave es distinta de los extractos concentrados.
Nota sobre el aceite esencial
El aceite esencial puede contener tuyona y requiere mucho cuidado. No lo uses internamente ni sin diluir.
03
Seguridad y precauciones
Evita el uso excesivo o prolongado de productos concentrados. Las cantidades culinarias no equivalen a los extractos.
Quién debería consultar a un profesional
Pide consejo durante el embarazo o la lactancia, para niños, con trastornos convulsivos o antes de usar extractos y aceites.
04
Preguntas frecuentes
¿Para qué se utiliza habitualmente Salvia?+
Se aprecia tradicionalmente por su sabor intenso y como infusión caliente en rutinas estacionales del hogar.
¿Se puede tomar una infusión de Salvia todos los días?+
La frecuencia depende de la hierba, la preparación, la salud personal y la medicación. Consulta a un profesional cualificado para recibir orientación individual.
¿Quién debería tener cuidado con Salvia?+
Pide consejo durante el embarazo o la lactancia, para niños, con trastornos convulsivos o antes de usar extractos y aceites.
¿Puede Salvia sustituir un tratamiento médico?+
No. La información sobre hierbas es educativa y no sustituye el diagnóstico, el tratamiento ni el consejo de un profesional sanitario cualificado.